○コロナ対策！　20代女性　new！！

今年はコロナ太りもあり、そろそろトレーニングを始めたいと思っていましたが中々怖くてスタートを切れませんでした。

友達がリージェに通っていることを知って私も入会！換気も良く、パーソナルなのでコロナ対策もしっかりしていて安心してトレーニングライフをスタートする事が出来ました！

 

○今までのトレーニングって・・・　３０代男性

こんなに短期間でカラダが変わるとは思いませんでした。今まで自己流でやってたことがほぼ無意味だった事に気づかされました。。。パーソナルトレーニングで毎回、体が変わっていくのが楽しみです。

 

○産後ダイエットに！　３０代女性

産後シェイプに色々と考えましたが、パーソナルトレーニングで短時間で終わるということでお世話になっています。

自分だけでは絶対に無理だけど優しくも厳しいトレーナーさんが付いていてくれるので安心してダイエットできます。

 

○体験するべし！　３０代女性

今までいろんなことを試したけど、、、全部中途半端でやめてしまいました。

リージェがオープンして即入会！まだ３か月だけど、３か月続いている自分にビックリ！

「継続は力なり！」を実感しています＾＾

 

○楽しい！　30代女性

パーソナルなので楽しく加圧トレーニングを進めてくれます！

食事や生活のアドバイスもしてくれるので効果が出やすいです！

 

○やっぱり違う！  20代女性